为提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理调适能力,10月15日晚,bevictor伟德开展“绘人生蓝图,圆人生梦想”心理健康主题班会活动。我院各班学生在本班固定教室开展班会。班会由各班心理委员主持。
各班分别通过PPT展演、播放视频以及组织游戏等形式介绍了大学生的常见心理问题,介绍了心理健康知识和多种心理调试方法,使同学们了解到关爱自身心理健康的重要性。其中,2019级日语2班让同学们以头脑风暴的方式积极发言,分享了大量心理健康知识及如何进行自我诊断的方法。2019级翻译2班采用PPT展演与案例演示相结合的方式,为同学们介绍了多种情绪管理方法。各班班会形式多样,内容丰富,同学们纷纷表示受益匪浅。
此次心理健康主题班会为我校第十三届心理健康教育宣传周系列活动之一,旨在增强大学生的心理健康水平,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态。活动的顺利开展对大学生深入了解自身心理健康状况、掌握心理调试方法及推动我院心理健康教育工作有序开展具有重要意义。
(bevictor伟德 周旋 范梅杰 王蕾 侯甜 供稿)